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1、加强沟通，坦诚交流。有什么不满或者不好的情绪，及时提出来，不要憋在心里。情侣相处的大忌就是躲着对方。刚开始只是互相影响不说什么，最终爆发了就会被甩出去。这种做法最不利于感情的维系。

2、一定要坦诚交流，只说自己内心的感受，不加评判。

3、提升自己，独立生活。结婚后，如果妻子失去了工作和圈子，很有可能生活的重心会落在丈夫和孩子身上，当你的世界围着他们转的时候，她可能会失去自我价值。本质上，你对你丈夫的怀疑，

4、其实也是不自信。因为结婚后，你们的价值观和以前不一样了，不在一个层次上。而且你也担心如果你老公在外面，会因为他的高价值吸引其他女人。提高自信的唯一方法就是武装自己。只有你强大了，你才有自信。

5、感到安全。

6、尊重和包容。你要求老公尊重你的感受，但你首先不理解他的付出。所以，你怀疑他之后，他会觉得委屈。你要知道，男人其实是很脆弱很敏感的，尤其是面对身边最亲密的人的怀疑。

7、如果他没有及时把情况告诉你，让你觉得被忽视了，在向他表达愤怒和怀疑之前，想想这是他现在的改变，还是他已经这样很久了。不同的性格来自成长环境和出身经历的家庭，要改变不是那么容易的。

8、多一些包容和尊重，他感受到你的理解，就会更爱你，回报你的包容。

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